Estamos rodeados por la pérdida de peso de las promesas hechas por los vendedores inteligentes que desean sacar el mayor provecho de nuestro dinero duramente ganado. Una de las promesas que he oído es una de la pérdida de peso prolongada a un ritmo particular. Por ejemplo, una de las preguntas que recientemente se le preguntó fue si es posible perder 5 libras por semana.
Mi respuesta es no, por supuesto. Usted sólo tiene tanto peso que se puede perder, ¿cómo puede alguien le prometo que va a perder 5 libras o cualquier otra cantidad cada semana, mes o año?
No se puede hacer. Es posible que pueda perder 5 libras por semana en las primeras semanas de su proceso de pérdida de peso, pero cuanto más se pierde, es probable que vea que su tasa de pérdida de peso está disminuyendo. Alguien que tiene un peso extra a menudo se pierde más lentamente que alguien que tiene mucho peso para arrojar.
Lo que hay que hacer es centrarse en encontrar un plan para bajar de peso a que puede ayudarle a perder peso a buen ritmo y hacer que sea fácil para usted para mantenerlo en el futuro. Este plan tiene que incorporar una rutina razonable y sensato comiendo junto con ejercicio regular.
Un programa de pérdida de peso que puede ayudarle a perder 5 libras por semana durante un par de semanas por lo menos es la pérdida de grasa 4 idiotas dieta que es un plan de alimentación que le ayuda a arrojar el peso rápidamente y hace que sea más fácil de mantener su nuevo peso en el futuro .
Sé de cientos de personas que han perdido peso con la pérdida de grasa 4 idiotas, y hay miles más que no me conocen. Para lograr los mejores resultados que puede con él, usted debe hacer 3 entrenamientos por semana, y siga el menú especial de la medida de lo posible.
Usted no será capaz de bajar de 5 libras por semana con una dieta de forma indefinida, pero se puede perder mucho y no recuperarlo con el derecho.
