Rápido dietas de pérdida de peso puede ser peligroso si no se realiza correctamente. Cualquiera se emociona al escuchar: "el peso perdido: desde tres hasta seis libras en 6 días" o peor: "siete kilos en siete días". Eso significa que una libra por día. ¡Es imposible! Antes de iniciar este tipo de dieta, se recomienda encarecidamente a cualquiera que esté interesado en consultar a un médico o un médico, ya que se explican las desventajas de esta dieta y cómo afectar�� a su salud durante un largo periodo de tiempo.
Usted puede sufrir de anorexia, úlceras, la bulimia y otras enfermedades que son muy peligrosos para su cuerpo. Además, usted puede perder siete libras en siete días y luego se puso diez libras en seis días, por ejemplo. Un médico es una persona muy recomendable para explicar que este tipo de dietas no son recomendables para cualquier persona, no importa la cantidad de grasa o saludable que son. ¿Quieres lucir bien y perder algo de peso? Pues bien, comer muchas verduras, frutas, carnes blancas y de bajo contenido graso, hacer algunos ejercicios y no esperar a parecerse a Cindy Crawford, después de 5 días. No es sano, normal para su organismo, cualquier médico le puede dar este consejo. Si usted tiene que ir a una boda o un evento importante, no espere hasta el último momento. Piensa en ello el momento en que se invita y tratar de empezar una dieta saludable. Es mejor perder tres libras por mes, ya que este es un ritmo más normal.
Un especialista le aconsejará y le dará una dieta basada en su peso, edad y otros factores. No buscar en Internet para las dietas rápidas y tratar el primero que dice que usted se come dos manzanas y un cracker el primer día, un café y un plátano el segundo día y así sucesivamente. No sé si la persona que ha publicado que la dieta probado o si él / ella trató de que funciona? ¿Sabía que él / ella realmente perder siete libras en siete días? ¿Es él / ella delgada y saludable ahora? No lo creo.
En definitiva, mi consejo personal es consultar a un médico o un médico antes de ir en una dieta para bajar de peso rápido y de mi experiencia personal, no espere milagros, y no se decepcionará si el médico le dice lo mismo. No destruyas a ti mismo tratando de parecerse a una supermodelo, porque no son tan perfectas como usted piensa. Espero que pensar en consultar a un médico antes de comenzar cualquier dieta drástica.
